Обращаться к психологу стоит, если:
Вы долгое время чувствуете тревогу, подавленность или апатию, и это мешает повседневной жизни.
- Вас мучают навязчивые мысли, страхи или сложности в отношениях.
- Вы пережили травмирующее событие (потерю, развод, насилие) и не можете справиться с последствиями.
- Хотите лучше понимать себя, свои эмоции и мотивы поступков.
Ощущаете что что в целом что то не так и не устраивает в жизни и вы за это беспокоитесь